Strefa wellness to obszar związany z dbaniem o zdrowie i dobre samopoczucie, który obejmuje różnorodne praktyki, usługi i aktywności mające na celu poprawę kondycji fizycznej, psychicznej i emocjonalnej. Najpopularniejsze atrakcje stref wellness jakie znajdziemy w hotelach nad morzem to:

• Odpoczynek w jacuzzi:

Kąpiele w jacuzzi to nie tylko relaks dla ciała, ale także niezliczone korzyści, które przenoszą Cię w stan pełnego dobrostanu. Zanurzając się w ciepłej wodzie, oddajesz się niezrównanemu uczuciu błogości, przywracając harmonię umysłu i ciała. Jednak to nie wszystko – korzyści sięgają znacznie głębiej.

1. Relaksacja mięśni: Ciepła woda i działanie strumieni powietrza pomagają w rozluźnieniu spiętych mięśni, co przyczynia się do ogólnego złagodzenia napięcia.
2. Poprawa krążenia: Hydroterapia w jacuzzi stymuluje krążenie krwi, co może wspomagać dostarczanie składników odżywczych i tlenu do tkanek.
3. Lepszy sen: Kąpiel w jacuzzi może sprzyjać relaksowi, co może pomóc w poprawie jakości snu. Ciepło wody może również pomóc w łagodzeniu napięcia przed pójściem spać.
4. Zmniejszenie stresu i lęku: Kąpiele w jacuzzi mogą działać łagodząco na układ nerwowy, redukując poziom stresu i lęku oraz poprawiając nastrój.
5. Złagodzenie dolegliwości bólowych: Osoby z dolegliwościami takimi jak bóle stawów czy mięśni mogą odczuwać ulgę dzięki ciepłej wodzie i masującym działaniom strumieni powietrza.
6. Oczyszczanie skóry: Ciepła woda może otwierać pory skóry, co może pomóc w usuwaniu zanieczyszczeń i toksyn.
7. Wspomaganie procesu gojenia: Jacuzzi może pomóc w przyspieszeniu procesu gojenia się drobnych ran czy nacięć, wspierając lepszy przepływ krwi i odżywianie komórek skóry.
8. Poprawa samopoczucia: Kąpiele w jacuzzi mogą przyczynić się do ogólnego uczucia odprężenia i dobrego samopoczucia, co wpływa pozytywnie na jakość życia.

• Sanarium

Specjalna strefa relaksacyjna, która łączy w sobie elementy sauny i łaźni parowej, oferując unikalne doświadczenie zdrowotne i odprężające. Oto kilka korzyści z korzystania z sanarium:

1. Różnorodność temperatur: Sanarium łączy w sobie różne strefy temperaturowe, umożliwiając dostosowanie do indywidualnych preferencji. To idealne rozwiązanie dla tych, którzy lubią łagodniejsze warunki niż w tradycyjnej saunie.
2. Klimat wilgotny: Sanarium często oferuje klimat wilgotny, co jest korzystne dla skóry. Wilgotne powietrze łagodzi skórę, pomagając utrzymać jej nawilżenie.
3. Detoksykacja: Działa korzystnie na procesy detoksykacji organizmu poprzez stymulację potu, co pomaga pozbyć się toksyn i substancji przemiany materii.
4. Relaks mięśni: Działa relaksująco na mięśnie, łagodząc napięcia i bóle. Ciepło wspomaga krążenie krwi, co przyczynia się do ogólnego rozluźnienia.
5. Wpływ na układ oddechowy: Klimat wilgotny sprzyja lepszemu oddychaniu, co może być korzystne dla osób z problemami z układem oddechowym.
6. Poprawa kondycji skóry: Ciepło i wilgotność korzystnie wpływają na skórę, poprawiając jej elastyczność i wygląd.
7. Redukcja stresu: Sanarium to również przestrzeń relaksacyjna, gdzie można odpocząć i zredukować poziom stresu. Światło, aromaterapia czy muzyka tworzą atmosferę sprzyjającą pełnemu odprężeniu.

Jest to czas wyjątkowo dedykowany tylko i wyłącznie dla Ciebie, dlatego pozwól sobie na chwilę błogiego zapomnienia i całkowitego oddania się przyjemności.